Que las Gambas a la diabla se apoderen de la cocina, las gambas son muy ricas en antioxidantes como el selenio y la vitamina E, que combaten los radicales libres y contribuyen a retrasar el deterioro y desgaste de la piel. Aproximadamente, unos 100 gramos de gambas nos aportan tan solo entre 70 y 100 calorías, dependiendo del tamaño de las piezas.
Además, este tipo de marisco contribuye a la metabolización de los hidratos de carbono y tiene un bajo contenido en grasa. De hecho, provee al cuerpo de grasas insaturadas, que son beneficiosas para nuestra salud, ya que pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol en sangre
Receta de Gambas a la diabla
Siempre es un excelente momento para elaborar las Gambas a la diabla son deliciosas y no requieres de muchos ingredientes, se reconoce por tener un característico color rojizo, así como tener cierto picante, sin embargo esto ultimo puede ser controlado dependiendo de su gusto.
Ingredientes
- 1,5 kilos de gambas
- 0,5 cucharaditas de chile de árbol
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de vinagre
- 1 naranja
- 2 pizcas de sal de ajo
- Pimienta negra
- 100 gramos de mantequilla
- 1 cucharadita de salsa ketchup
Preparación
- Para comenzar, en una licuadora muelan los chiles, el ajo, la cebolla, el vinagre y la pimienta, con agua suficiente, unos cinco minutos
- A continuación, cuele y reservar en el refrigerador
- Aparte, en una sartén, coloque la mantequilla y frían las gambas unos dos minutos
- Seguidamente, proceda a condimentar con la sal de ajo y el consomé
- Enseguida, se vierte el zumo de naranja, el ketchup y la salsa picante
- Luego, se debe mantener cocinando un minuto más
- De esta manera estará lista la receta
Consejos
Se puede acompañar con una ensalada mixta y un arroz blanco
Calorías
110 calorias
Tiempo de preparación
50 minutos
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