La razón por la que las sardinas tienden a ser menospreciadas en la cocina, se debe a su fuerte aroma, un tanto desagradable para algunos. Sin embargo, cuando se preparan con los ingredientes adecuados, el resultado puede llegar a ser realmente impresionante y brindarnos una preparación capaz de hacer que nos chupemos los dedos, como esta receta de paté de sardinas que seguramente se convertirá en el aperitivo ideal de tu hogar.
Receta de paté de sardinas
Preparar un delicioso paté de sardinas es muy simple, además no creerás de qué forma has logrado que su textura sea tan suave, una vez que lo pruebes.
Ingredientes
- 4 sardinas
- 1 tomate
- 2 hojas de laurel
- 1 cebolla
- ½ cucharada de pimentón
- 1 chorro de vino blanco
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
Preparación
- En primer lugar, debemos limpiar bien las sardinas retirando sus viseras y escamas
- Ahora cogemos una sartén y la colocamos a calentar con el aceite
- Picamos en trozos pequeños el tomate y la cebolla
Cebolla
- Cuando el aceite en la sartén esté caliente, incorporamos los trozos de verdura a freír hasta dorar
- En el momento en el que, la cebolla esté transparente, añadiremos el laurel y removemos todo bien
- Vertemos el vino y dejamos que se evapore el alcohol
- Incorporamos las sardinas limpias y salpimentamos todo al gusto
- Dejamos que todo se cocine a fuego medio durante 7 minutos
- Cuando finalicen los minutos de cocción, retiramos el laurel y dejamos enfriar todo
- Es momento de retirar las cabezas y las espinas de la sardina en la sartén
- Ahora pasamos el sofrito con la carne del pescado a un vaso de batidora
- Trituramos todo hasta lograr una especie de crema
- Pasamos el paté a un recipiente y lo llevamos al refrigerador durante 1 hora
- Cuando el paté se encuentre frío, podemos servirlo.
Paté de sardinas
Consejos
Prueba esta receta de Paté de hígado de pollo al brandy
Calorías
190 calorías
Tiempo de preparación
50 minutos
-
No existe bar en Madrid que no cuente con una presentación de huevos rotos… Leer más
-
Unas barritas de arroz inflado es una de las maneras más saludables de preparar… Leer más
-
La receta de hoy es una rica tostada con espárragos y salmón ahumado, pero… Leer más
-
El cacahuete es un tipo de cereal repleto de nutrientes, tales como la fibra,… Leer más
-
El Currywurst es el fast food por excelencia de Alemania, que consiste básicamente en… Leer más
-
Hoy te presentamos una alternativa de postre menos azucarado, Papillote de frutas. La dulzura natural de… Leer más
-
Con esta nueva receta de Hummus de Guisantes podrás sorprender a tus amigos con… Leer más
-
Durante la temporada de caza del jabalí, en ocasiones recibimos alguna pieza fresca. Con… Leer más