Preparar cualquier tipo de carne magra es todo un disfrute pleno para el paladar al momento de degustarla. Generalmente al condimentar estos alimentos les brinda sabor y su cocción la textura perfecta, pero en esta receta de albóndigas de ternera en salsa la elaboración depende de sus jugos y sus acompañantes, no dejes de prepararla.
Receta de Albondigas de ternera en salsa
Las albóndigas de ternera en salsa son fáciles de preparar y su sabor es ideal para brindar un alimento exquisito para toda la familia.
Ingredientes
- ¾ kilo de carne de ternera picada
- 2 huevos batidos
- 3 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 3 rebanadas de pan
- 1 taza de leche
- 2 tomates
- 1 pimiento verde
- 20 g de perejil picado
- 1 taza de harina
- 50 ml de aceite de oliva virgen extra
- 1 huevo
- Sal y pimienta negra molida
Preparación
- En primer lugar, cogemos una sartén para colocar a calentar un chorro de aceite en su interior.
- Cogemos 1 cebolla y procedemos a cortarla en cubos. Y, la colocamos a sofreír en el aceite hasta que comiencen a transparentarse.
- Mientras la cebolla se cocina, colocamos las rebanadas de pan en remojo dentro de la leche.
- A continuación, cogemos un bol y añadimos la carne para mezclarla con los dos huevos previamente batidos.
- Mezclamos bien la carne con los huevos y añadimos un poco de perejil picado junto con dos dientes de ajo previamente troceados. También, añadimos los trozos de pan a la carne y removemos hasta mezclar por completo.
- Ahora retiramos los trozos de cebolla del fuego y escurrimos el aceite.
- Añadimos los trozos de cebolla a la carne y removemos hasta compactar todos los ingredientes
- Ahora, una vez mantengamos lista la mezcla de carne, comenzamos a formar pequeñas bolas
- Pasamos las bolas de carne por harina y huevo para reservarlas.
- Cogemos la sartén en donde hemos freído las cebollas y vertemos un chorro de aceite. Cuando el aceite se encuentre caliente, incorporamos las bolas de carne a freír durante 6 minutos o hasta dorar. Después, las retiramos del fuego y las reservamos.
- Ahora cortamos y troceamos el restante de cebollas y el pimiento.
- A continuación, dentro de la misma sartén en donde hemos freído las albóndigas, colocaremos a cocinar los trozos de pimiento y cebolla.
- Pelamos y rallamos los tomates para añadirlos al sofrito de verduras.
- Trituramos dos dientes de ajo en un mortero para añadirlo al sofrito.
- Cuando las verduras se hayan ponchado, añadimos las albóndigas y vertemos una taza de agua.
- Dejamos cocinar durante 5 minutos y probamos el gusto de sal.
- Servir para degustar.
Consejos
Puedes probar añadir un poco de vino blanco al sofrito de verduras para brindar más sabor a estas deliciosas albóndigas de ternera en salsa.
Calorías
380 calorías
Tiempo de preparación
140 minutos
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