Batido de plátano y galletas

Unas de las mejores formas de disfrutar de una exquisita bebida es aprovechar el sabor de nuestras frutas preferidas, llevarlas a un vaso de licuadora y disfrutar de tal exquisitez en cada sorbo. Con esta receta de batido de plátano y galletas, descubrirás una manera tan simple y rápida de disfrutar de un exquisito concentrado que dejará tu paladar exaltado.

Receta de batido de plátano y galletas

Descubre cómo preparar un rico batido de plátano y galletas en casa y haz que tus comensales adoren su sabor cada vez que lo prueben.

Ingredientes

• 4 unidades de galletas digestive
• 1 ½ plátano
• 1 vaso de leche desnatada

Preparación

1. En primer lugar, disponemos de las galletas para introducirlas en el vaso de la licuadora
   

   triturar galletas

2. Procedemos a triturarlas un poco dentro de licuadora hasta lograr algunos trozos de buen tamaño
3. Ahora pelamos el plátano y procedemos a trocearlos en rodajas e incorporarlo en el vaso de licuadora
   

   añadir plátano

4. Vertemos la leche y tapamos la licuadora
   

   añadir leche

5. Procedemos a batir todos los ingredientes a máxima velocidad durante aproximadamente 5 minutos o hasta lograr que la textura sea la deseada
   

   batir todo

6. Cuando el batido se encuentre listo, lo retiramos del vaso y lo servimos en vasos de buen tamaño
7. Podemos degustar.
   

   degustar

Consejos

Una buena forma de hacer que este batido de plátano y galletas tenga un sabor delicioso es añadir canela en polvo o un poco de chocolate en polvo. De esta forma, lograrás darle un color y sabor exquisito que todos amarán.

Aunque en esta receta no utilizamos el azúcar, debido a que, las galletas y el plátano se encargan de generar el edulcorante suficiente para la bebida, puedes añadir un poco de azúcar en caso de que así lo prefieras.

Añade algunos trozos o cubos de hielo a la licuadora mientras elaboras el batido para que, el resultado sea una bebida más fresca y exquisita.

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Calorías

150 calorías

Tiempo de preparación

15 minutos

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