Fajitas de pollo con chile tomate y cebolla

Prepara unas ricas fajitas de pollo con chile, tomate y cebolla para compartir un rico desayuno en familia, será una delicia hecha en casa. Esta receta es fácil de elaborar que degustará el paladar de tus seres queridos. Además, disfrutarás de los nutrientes del pollo que ayudan al buen funcionamiento del organismo.

El pollo tiene gran contenido de proteína magra, la cual  ayuda al aumento de masa muscular con un peso saludable. También posee grasas y calorías que te mantienen saludables.

Incluir pollo en tu dieta diaria permite disminuir los niveles de homocisteína en el cuerpo, el cual es un aminoácido que provoca enfermedades cardíacas.

El fósforo es un mineral que mantiene la salud de los dientes, hígado y huesos. Además beneficia el sistema nervioso central.

Esta rica carne contiene selenio el cual es necesario para mejorar el metabolismo ayudando a prevenir problemas hormonales y tiroides. Asimismo posee vitamina B6 la cual acelera el metabolismo, permitiendo mantener altos niveles de energía  que ayudan a quemar calorías, por ello se recomienda para mantener el peso ideal.

Contiene vitamina B6 que te protege de enfermedades genéticas y cáncer. Asimismo previene la osteoporosis debido a su alto contenido de proteínas evitando la pérdida ósea.

Receta de fajitas de pollo con chile, tomate y cebolla

¿Te apetece degustar unas ricas fajitas de pollo con chile tomate y cebolla? Esta receta es perfecta para degustar un suculento desayuno. La combinación de pollo y chile será irresistible para todos los invitados. Es hora de degustar unas fajitas llenas de sabor, sigue los pasos y alista los ingredientes.

Ingredientes

• 1 pechugas de pollo
• Frijoles
• 1 cebolla
• 1 pimiento rojo
• ½ tomate pelado
• Comino
• Cilantro
• Tortillas de trigo
• Chile o guindilla
• Ajo

Preparación

1. En primer lugar ten sobre el mesón todos los ingredientes que vas a necesitar. Luego, procede a picar las verduras en tiras, rehogar, después agregar el pollo cortado en tiras finas.
   

   Pollo cortado en tiras finas

2. Una vez el pollo esté dorado condimentar con el chile, las especias o guindilla molida, agregar el tomate pelado, deja cocinar hasta que se disminuya el sofrito. Seguidamente, agregar los frijoles previamente cocinados y mezclar todo.
   

   Chile

3. Posteriormente, rellena las tortillas de trigo con los ingredientes mezclados anteriormente
   

   Tortillas de trigo

4. Luego, mezclar con guacamole y salsa mejicana.
   

   Guacamole

5. Finalmente, sirve estas ricas fajitas de pollo con tomate, cebolla y chile. Será un plato con mucho sabor. ¡Buen provecho!
   

   Tomate

Consejos

Anímate y prepara estas ricas fajitas de pollo con chile, tomate y cebolla para compartir un plato diferente en familia. Acompaña las fajitas con la salsa de tu preferencia para darle un toque adicional. Será una delicia que degustará el paladar de los comensales.

Calorías

352 calorias

Tiempo de preparación

40 minutos