Granizado de café

¿A quién no le encanta un delicioso granizado de café? Para esos días de verano es rico y delicioso para compartir una hermosa tarde. Esta receta la degustarás fácil y rápido por su preparación. Si quieres hacer algo diferente, toma nota de esta exquisita receta.

Receta de granizado de café

Ingredientes:

• Tazas de leche (3)
• Café instantáneo (4 cucharadas)
• 1 tarro de crema de leche
• 1 tarro de leche condensada mediano
• Coco deshidratado (4 cucharadas)

Cómo preparar granizado de café

1. Calienta la leche

Procede a calentar la leche

2. Agregar el café instantáneo

Agregas el café instantáneo y mezcla muy bien hasta que se disuelva.

3. Dejar enfriar

Después de haber terminado la mezcla colócalo en el congelador

4. Retirar el café del congelador

Procede a retirar el café del congelador.

5. Licuar la leche condensada con el café congelado

Una vez tengas el café congelado colócalo en la licuadora y añade café congelado y crema de leche.

6. Sirve y rocía el coco deshidratado

Después de que esté granizado añade el coco deshidratado. Y listo, disfruta de esta exquisita bebida.

Beneficios de tomar café

Para los amantes del café y que les encanta comenzar su día con una taza de esta bebida, es importante que conozcas algunos beneficios de tomarlo.

•  Aporta energía

El grano de la cafeína mejora el estado de ánimo,  ayudar a la coordinación, incrementa el vigor y  la rapidez lo que permite que seas más ágil  y te sientas menos cansado.

• Disminuye el riesgo de padecer cáncer

Debido a que el café inhibe la secreción de ácidos biliares causantes de esta enfermedad, son pocas las probabilidades que un individuo que consuma hasta cuatro tazas de café padezca cáncer de colon y rectal.

• Mejora las alergias y el asma

Hoy día, la cafeína es una de las principales sustancias que utilizan los fármacos para combatir las afecciones respiratorias. Esto quiere decir ayuda a dilatar los bronquios, reducir las alergias y el asma.

• Disminuye el riesgo de padecer diabetes

Por ser la cafeína un estimulante de células pancreáticas disminuye el riesgo que la persona que lo toma contraiga diabetes tipo 2.

• Reduce el riesgo de producir cirrosis

Las personas que generalmente toman café tienen menor riesgo de padecer cirrosis hepática y si ya padece la enfermedad las probabilidades de vida aumenta.

• Ayuda a mejorar la depresión

Si se toma moderadamente el café ayuda a sobrellevar la depresión, esto ocurre por ser un estimulante natural que brinda energía.

• Reduce el dolor de cabeza

El café dilata los vasos sanguíneos del cerebro, esto permite que el dolor de cabeza disminuya.

• No perjudica el corazón ni las arterias

Según estudios realizados señala que el café no aumenta la presión arterial, no produce infartos ni acelera  el ritmo cardíaco.

 

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