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Milhojas de salmón

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Las milhojas de salmón son una excelente idea para preparar una cena especial, genial para compartir con tus invitados especiales. Además puedes prepararlas como aperitivo para compartir con tus amigos y familiares. Así que no esperes más y pon manos a la obra.

El salmón ahumado es un alimento que ayuda a mejorar el funcionamiento del organismo y a protegerte de enfermedades. Este pescado posee un rico sabor que puedes incluir en las recetas que desees. A continuación, aquí tienes algunas razones por las cuales incluir salmón ahumado en tus comidas.

Debido a que el salmón ahumado provee de un gran contenido en vitaminas, es recomendable consumirlo durante el embarazo y en el crecimiento desde la infancia hasta en la adolescencia, consumir alimentos saludables desde temprana edad ayudará a crecer a tus hijos sanos y fuertes.

El salmón ahumado provee de Omega-3 lo cual beneficia al organismo. Esta vitamina proporciona grasas insaturadas al organismo que no se producen con otras sustancias. Además ayuda al buen funcionamiento del cerebro y a prevenir las enfermedades cardiovasculares.

También es bueno para el funcionamiento del sistema nervioso, intestino y los músculos que se nutren de magnesio. También es aconsejable para el embarazo ya que el yodo ayuda al crecimiento del feto y buen desarrollo del cerebro.

Receta de milhojas de salmón

Las milhojas de salmón son perfectas para esa celebración especial que tienes con tus amigos y familiares, además es una receta exquisita y saludable que proporciona grandes beneficios. Así que no esperes más y toma nota de este exquisito plato.

Ingredientes

Preparación

  1. Lo primero que debes hacer es preparar los crepes y una vez estén fríos comienzas a hacer milhojas

    Preparar los crepes

  2. Seguidamente toma una crepe y úntalo por una cara con crema de queso, si prefieres agrégale las hierbas y mezcla muy bien.

    Úntalo por una cara con crema de queso

  3. Luego agrega una capa de salmón ahumado, no hace falta que lo hagas hasta el extremo. Y hazlo así hasta el final.
  4. Puedes agregarle 4 capas de salmón y 5 de crepes.
  5. Finalmente termina los crepes y agrega queso crema.

    Agrega una capa de salmón ahumado

  6. Por último, termina este delicioso aperitivo cortando los bordes del crepe para mantenerlos en un cuadrado y después cortarlos en pequeños cuadros

    Cortarlos en pequeños cuadros

  7. Luego agrega en un plato donde lo vas a presentar y agregas por encima  un poco de ralladura de limón

    Agregas por encima  un poco de ralladura de limón

Calorías

305 calorias

Tiempo de preparación

45 minutos

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