Sopas y Cremas

Sopa de habas

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Las habas son frutos exquisitos que adoramos consumir, pero cocinarlos es una verdadera experiencia culinaria, debido a que, durante la cocción su sabor puede llegar a potenciarse y brindarnos una increíble sensación a nuestro paladar. Descubre cómo preparar una receta de sopa de habas que seguramente te encantará y se convertirá en la favorita de tu hogar.

Receta de sopa de habas

Prepara una deliciosa sopa de habas es muy simple y lo mejor es que, sus ingredientes seguramente te resultarán económicos y fáciles de encontrar en cualquier supermercado.

Ingredientes

Preparación

  1. En primer lugar, debemos colocar las habas en remojo durante toda la noche anterior a la preparación de la sopa
  2. Cuando las habas se hayan hidratado lo suficiente, las colocamos dentro de una cazuela gran y las cubrimos con agua
  3. Colocamos la cazuela a fuego medio e incorporamos la ½ cebolla entera y las ramas de cilantro
  4. Dejamos que todo se cocine durante 50 minutos hasta lograr que las hablas queden bien blandas
  5. Mientras cocinamos las habas, añadimos un ¼ de taza de agua a una sartén para calentar
  6. Incorporamos la cebolla picada y dejamos que se cocinen hasta que queden transparentes
  7. Incorporamos los ajos previamente picados y el jalapeño a la sartén
  8. Dejamos cocinar durante 2 minutos
  9. Incorporamos los tomates previamente picados y dejamos cocinar durante 8 minutos
  10. Cuando las habas se encuentren blandas, añadimos la mezcla de tomate que hemos preparado y removemos todo
  11. Salpimentamos al gusto y dejamos cocinar la sopa durante 8 minutos más
  12. Cuando hayan transcurrido los minutos de cocción, podemos servir la sopa estando caliente.

    Sopa de habas

Consejos

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Calorías

190 calorías

Tiempo de preparación

80 minutos

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