Los aguacates son frutos ricos en vitaminas y minerales que adoramos introducir en nuestra preparación y consumirlo sin ningún tipo de acompañante, básicamente porque estamos totalmente seguros de que, al degustarlo nos encontraremos con su textura estupenda y su suculento sabor. Por eso, debes hacer esta receta de Aguacates rellenos vegetarianos en casa y brindar a tus comensales un plato saludable, ligero, pero muy delicioso.
Receta de Aguacates rellenos vegetarianos
Preparar unos deliciosos Aguacates rellenos vegetarianos es muy simple, además es un plato que puedes brindar a cualquier tipo de comensal y seguramente nadie querrá negarse a probarlo.
Ingredientes
- 2 aguacates
- ½ cebolla
- 1 pimiento amarillo
- ½ pimiento verde
- 1 tomate
- ½ pimiento rojo
- 2 zanahorias
- 1 limón
- ½ taza de cilantro fresco picado
- Sal y pimienta negra molida
Preparación
- En primer lugar, procederemos a lavar bien, pelar y picar en trozos finos la zanahoria
- Ahora cogemos la cebolla y el tomate para pelarlos y trocearlos en un tamaño similar al de la zanahoria
- A continuación, cogemos los pimientos y los picamos finamente
- Cogemos los aguacates para picarlos por la mitad y retirar su hueso
- Con la ayuda de una cuchara retiramos todo el corazón del aguacate y reservamos su piel
- Picamos el aguacate en cuadros y lo colocamos dentro de un recipiente
- Cogemos ½ limón para añadir su zumo sobre el aguacate y salpimentamos al gusto
- Ahora incorporamos todas las verduras troceadas al recipiente y vertemos un chorro de aceite de oliva encima
- Removemos todo bien para lograr que se integren todos los ingredientes por completo
- Cogemos las pieles de aguacate y procedemos a rellenarlas con la ensalada que hemos preparado anteriormente
- Esparcimos un poco de cilantro fresco encima de los aguacates y los llevamos al refrigerador algunos minutos para que se refresque
- Cuando los aguacates estén frescos, podemos servirlos.
Consejos
Prueba esta receta de Aguacates Rellenos de Pollo
Calorías
165 calorías
Tiempo de preparación
20 minutos
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