¿Te apetece una rica bandeja paisa típico colombiano? Esta receta es deliciosa y perfecta para compartir un plato diferente en familia. Además este plato es completo, nutritivo, delicioso y lleno de mucho sabor. Así que no esperes más, toma nota y pon manos a la obra.
Receta de bandeja paisa típico colombiano
Prepara una rica bandeja paisa típico colombiano lleno de sabor para compartir en familia, será una delicia que impresionará a todos los comensales. Esta receta es saludable, nutritiva y deliciosa. Así que no esperes más, toma nota y pon manos a la obra.
Ingredientes
- 3 tazas de frijoles rojos grandes
- 2 cucharadas de aceite
- 2 lbs de carne
- 1 taza de guiso
- 2 lbs de tocino
- 6 huevos
- 6 chorizos
- 3 aguacates
- 1 lb de arroz
- 3 plátanos dulces o tostones
- 4 cebollas grandes
- 4 tomates
- Aceite
- 2 lbs de carne de pulpa molida
- 3 tazas de harina de maíz
- 2 tazas de agua tibia
- Sal al gusto
Preparación
- En primer lugar prepara todos los ingredientes para comenzar a preparar este exquisito plato. Luego, procede a remojar los frijoles la noche anterior a su preparación.
- Después pon a cocinarlos en esa misma agua, añade la mitad de aceite. Una vez estén blandos, agrega sal.
- Mientras se cocinan, procede a sofreír la carne molida en aceite, cocina a fuego alto agregando la mitad del guiso removiéndolo muy bien.
- Por otro lado, pon a sofreír los chicharrones y déjalos hasta que queden bien tostados.
- Después que los frijoles estén blanditos, agrega el guiso restante y deja que se cocinen durante 10 minutos adicionales para que queden bien espesos
- Seguidamente, coloca en una sartén para freír los patacones o plátanos dulces y los huevos fritos.
- Continúa mezclando la cebolla picada y los tomates, cocina en una sartén por 10 minutos con el resto del guiso.
- Paralelo a la cocción del guiso, puedes ir cocinando el arroz como lo preparas tradicionalmente.
- Luego, procede a preparar las arepas. Para ello agrega la harina de maíz en un tazón adecuado para amasar, agrega por encima aceite, sal y agua, mezcla toda muy bien hasta lograr una masa consistente.
- Una vez tengas una masa consistente haz las arepas, para ello realiza una bola de masa en tu mano, después aplana con las dos manos hasta alcanzar una forma redonda.
- Por último, procede a asar las arepas en una sartén, agrega un poco de aceite. Una vez esté caliente pon las arepas en una sartén hasta que doren por ambos lados.
- Finalmente, puedes servir el plato. Añade un huevo frito, el chorizo previamente asado y un octavo de aguacate.
Calorías
1822 calorias
Tiempo de preparación
120 minutos
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