Ensaladas

Ensalada de espinacas, manzana y queso

Receta fácil
T.Preparación: 25 Min
Calorias: 210 kcal
Para 4 personas
Jhongelis Mendez
2 ’ lectura

El principal problema de las ensaladas es que, son elaboradas en su mayoría con solo vegetales, sin embargo, es perfecto añadirles otros ingredientes que saquen un poco lo común en nuestras elaboraciones para disfrutar de platos únicos. Esta receta de Ensalada de espinacas manzana y queso es perfecta, porque es una mezcla de ingredientes tan distintos pero deliciosos juntos.

Receta de Ensalada de espinacas, manzana y queso

Preparar una deliciosa Ensalada de espinacas manzana y queso es tan fácil que te sorprenderá. Prepárala en casa y sal de la rutina con un plato lleno de fibra y sabor.

Ingredientes

Preparación

  1. En primer lugar, debemos lavar bien las espinacas y escurrillas

    lavar espinacas

  2. Ahora también lavamos las manzanas y las cortamos en julianas
  3. Retiramos las semillas y añadimos algunas gotas de zumo de limón encima para que no se oscurezcan

    añadir zumo de limón

  4. Disponemos de un plato y colocamos una cama de espinaca en su base

    colocar espinaca

  5. Encima añadimos los trozos de manzana cubrimos con el queso de cabra

    añadir el queso

  6. Rociamos un poco de aceite encima y salpimentamos al gusto
  7. Podemos degustar.

    degustar

Consejos

Prueba añadir un poco de vinagre balsámico para llenar de sabor esta receta y darle un toque único.

Si te apetece un sabor más dulce, prueba cocinar los trozos de manzana durante unos 8 minutos con un poco de azúcar y agua. Su sabor será exquisito en esta ensalada y le dará un toque peculiar a cada bocado.

Prueba añadir una taza de zumo de limón a la ensalada y da ese toque ácido delicioso que tanto nos agrada.

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Calorías

210 calorías

Tiempo de preparación

25 minutos

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