Helado de naranja en Thermomix

¿Te apetece un helado de naranja en thermomix? Que mejor que una rica receta para disfrutar en familia, además si es tiempo de calor estas bebidas hidratan y refrescan por sus agradables sabores. Esta receta será ideal para compartir con tus seres queridos. Ahora que sabes que lo puedes preparar en casa, no pierdas más tiempo y toma nota.

Beneficios de comer helados

Sabías que comer helado tiene muchos beneficios, aunque la mayoría de las personas piensen que aumentará  de peso y puede afectar su garganta, no es así, según estudios realizados en Estados Unidos los helados podrían ayudarte a bajar de peso, además de controlar la presión arterial y fortalecer la masa ósea. Además de estos aquí tienes algunos beneficios de comer helado.

Contienen calcio, proteínas y vitamina B

Los helados poseen alto contenido en vitamina B, calcio y proteínas que benefician al organismo, así que si te apetece un helado no dudes en consentirte.

Contiene vitamina C

Como bien sabes nada mejor que un helado de naranja que te reconforta y mejora el sistema inmune reduciendo el riesgo de padecer enfermedades respiratorias.

Reduce el nivel de estrés

Debido a que los helados contienen algunos ingredientes como azúcares, chocolates, cafeína que estimulan las hormonas conocidas como  endorfinas permitiendo reducir el nivel de estrés y la ansiedad.

Receta de helado de naranja en Thermomix

¿Te apetece un helado de naranja en thermomix? Que mejor que una rica receta para disfrutar en familia, además si es tiempo de calor estas bebidas hidratan y refrescan por sus agradables sabores

Ingredientes

• Naranja (3)
• Leche (125 ml)
• Nata líquida para montar(500 ml)
• Yemas de huevo (5)
• Azúcar (150gr)

Preparación

1. Lo primero que debes hacer es montar en velocidad 3, colocando la mariposa. También puedes probar sin montar la nata.
2. Luego lavar y pelar muy bien las naranjas
   

   Lavar y pelar muy bien las naranjas

3. Después de haber pelado las naranjas córtalas en rodajas de tal manera que se le quiten las pepitas.
   

   Después de haber pelado las naranjas córtalas en rodajas

4. Procede a triturar las naranja en un vaso Thermomix  a velocidades 5-7-9
   

   Procede a triturar las naranja en un vaso Thermomix

5. Continúa agregando las yemas, el azúcar y remueve un poco, por último agrega la leche
6. Seguidamente mezcla con la nata que ya tienes montada y realiza envolventes, luego agrega la mezcla en un recipiente y coloca en el congelador durante dos horas
   

   Seguidamente mezcla con la nata que ya tienes montada

7. Transcurridas las dos horas retira del congelador y bate en el congelador en el Thermomix a las velocidades 5-7-9.
8. Coloca nuevamente en el congelador. Finalmente te resultará un litro de helado.
   

   Coloca nuevamente en el congelador

Calorías

125  calorias

Tiempo de preparación

120 minutos

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