Quiche rápida al microondas

La Quiche es un tipo de tarta salda oriunda de Francia, su preparación es realmente simple y su sabor es único, por lo general, suele ser degustada como desayuno a almuerzo sin necesidad de ningún otro acompañante. Pero con esta receta de quiche rápida al microondas no solo disfrutarás de un buen plato, sino que, a su vez descubrirás la facilidad de cocinar con el microondas.

Receta de Quiche rápida al microondas

Preparar una deliciosa quiche rápida al microondas es tan fácil y rápido que no lo podrás creer, de seguro esta receta se convertirá en una de tus preferidas.

Ingredientes

• 1 huevo
• 2 cucharadas de queso tipo philadelpia
• 1 rebanada de pan del día anterior
• 30g de jamón york en taquitos
• ½ taza de leche
• 1 pizca de nuez moscada
• 100 g de queso rallado
• Sal y pimienta

Preparación

1. En primer lugar, cogemos un recipiente donde prepararemos la Quiche y añadiremos el huevo y la leche
2. Batimos ambos ingredientes hasta lograr que se hayan integrado por completo
3. Salpimentamos al gusto la mezcla, añadimos la pizca de nuez moscada y continuamos removiendo hasta lograr que todo se unifique
4. Cogemos la rebanada de pan y la introducimos en la mezcla hasta lograr que llegue al fondo del recipiente o taza
5. Incorporamos los trozos de jamón a la mezcla y removemos suavemente para que se mezclen
6. Tapamos el recipiente con papel film
   

   tapar

7. Llevamos el recipiente al microondas y programamos 1 minuto con 10 segundos a máxima potencia
   

   llevar al microondas

8. Al finalizar los minutos de cocción de preparación de la quiche, podemos retirarla del microondas y dejar que se repose un poco
9. Ahora espolvoreamos el queso rallado encima y volvemos a introducir el recipiente en el microondas durante 50 segundos más
10. Podemos servir para degustar.
    

    degustar

Consejos

Prueba añadir un poco de perejil picado encima para hacer que el aroma y sabor de esta receta de quiche rápida al microondas sea mucho más extraordinario.

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Calorías

240 calorías

Tiempo de preparación

20 minutos