Zumo de aloe vera

Entre las plantas más beneficiosas para el consumo humano se encuentra clasificado en los primeros lugares el aloe vera. Las increíbles propiedades medicinales de las partículas de este tipo de planta, son capaces de regenerar nuestro organismo, tan rápidamente como un fármaco. Con esta receta de zumo de aloe vera no solo disfrutarás de todas sus bondades, sino que, también descubrirás una forma en la que gozaras de su exquisito sabor.

Receta de zumo de aloe vera

Preparar zumo de aloe vera es fácil, aunque serán necesarios algunos ingredientes para que, su fuerte sabor se convierta en algo apetecible para nuestro paladar.

Ingredientes

• 3 hojas de aloe vera
• 500ml de agua
• 1 rodaja de piña
• 3cucharadas de miel
• 1 cucharada de zumo de limón

Preparación

1. En primer lugar, extraemos las hojas de aloe vera de la planta que preferiblemente debe mantener más de 3 años
   

   Extraer aloe vera

2. Con cuidado de no lastimarnos con las espinas, procedemos a lavarlas bien para eliminar cualquier rastro de tierra
3. Retiramos las espinas y cortamos la punta junto con la base
4. Cortamos la cubierta exterior de unos de sus lados y con la ayuda de una cuchara procedemos a retirar su gel interno o el llamado “cristal”
   

   Retirar el gel

5. Lavamos bien el cristal con abundante agua bajo el grifo para que quede sin impurezas
6. Ahora cogemos un vaso de licuadora e introducimos el cristal con el agua y la miel
7. Comenzamos a triturar todos los ingredientes a máxima potencia dentro de la licuadora
   

   Llevar a la licuadora

8. Añadimos los trozos de piña y el zumo de limón
9. Trituramos todo hasta lograr la textura adecuada para el zumo
10. Cogemos un vaso lleno de cubos de hielo y servimos el zumo
11. Podemos degustar.
    

    Presentación del zumo de aloe vera

Consejos

Puedes probar añadir otros frutos cítricos en sustitución de la piña, como naranja, fresas, frambuesas, etc. La idea solo es aportar algo más de sabor a la bebida.

También debes probar Zumo de remolacha

Calorías

170 calorías

Tiempo de preparación

15 minutos