De los tipos de pescados existentes, el salmón ocupa un lugar muy especial en la gastronomía, básicamente porque su carne es capaz de combinar a la perfección, con salsas, condimentos, verduras u otras guarniciones. Por lo que, esta receta de salmón con salsa de espinacas es perfecta para elaborar en casa y dar ese toque saludable a los platos que tus comensales prueben.
Receta de salmón con salsa de espinacas
Degustar un delicioso salmón con salsa de espinacas es muy fácil gracias a su preparación simple y rápida, que seguramente te ayudará a experimentar un poco en la cocina mientras te diviertes.
Ingredientes
- 300g de salmón
- 1 manojo de espinacas
- 100ml de crema de leche
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 30ml de aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En primer lugar, debemos coger la cebolla y los dientes de ajo para pelarlos y picarlos finamente
Picamos
- Cogemos una sartén y la colocamos a calentar con un chorro de aceite
- Cuando el aceite esté caliente, colocamos los trozos de cebolla y ajo a freír hasta dorar
- Ahora cogemos una cazuela y la llenamos de agua para colocarla a fuego alto con una pizca de sal
- Cuando el agua en la cazuela comience a hervir, añadimos las espinacas y las dejamos cocinar durante 6 minutos o hasta que reduzca su tamaño
- Al finalizar los minutos de cocción de la espinaca, la dejamos reposar hasta enfriar y las escurrimos
- Cogemos un vaso de licuadora e incorporamos el sofrito de cebolla junto con las espinacas
- Trituramos todo hasta lograr una mezcla homogénea
- A continuación, vertemos la salsa de espinaca en una cazuela, la salpimentamos al gusto y dejamos que coja calor a fuego medio
- En una sartén aparte, freímos los lomos de salmón previamente salpimentados durante 3 minutos por cada lado
- Ahora servimos los filetes cuando estén dorados y los bañamos con la salsa de espinacas por encima.
Salmón con salsa de espinacas
Consejos
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Calorías
170 calorías
Tiempo de preparación
40 minutos
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