Bolitas de brócoli y queso Receta fácil T.Preparación: 40 Min Calorias: 250kcal Para 4 personas Recetas de Verduras Por Jhongelis Mendez 30/08/2019 2 ’ lectura Recibe un email semanal con las nuevas recetas Suscríbete Aunque al escuchar nombrar el brócoli, nuestra reacción puede ser fruncir el ceño, realmente existen diferentes maneras de utilizar este increíblemente saludable vegetal en nuestra cocina y elaborar preparaciones tan exquisitas que nos hagan chuparnos los dedos. Esta receta de bolitas de brócoli y queso es tan suculenta que seguramente se convertirá en un aperitivo que nunca más querrás dejar de servir. Receta de Bolitas de brócoli y queso Preparar unas estupendas bolitas de brócoli y queso es tan fácil que a quienes les cuentes, no te van a creer hasta que te observen preparar esta receta. Ingredientes 4 tazas de brócoli 1 taza de queso rallado ½ cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo ¼ de taza de migas de pan secas y ralladas 1 huevo grande ½ de panko Preparación En primer lugar, cogemos una cazuela llena de agua para colocarla a calentar Hervimos el agua Cuando el agua de la cazuela rompa a hervir, añadiremos el brócoli a cocinar durante 3 minutos o hasta que se encuentren tiernos Al finalizar los minutos de cocción del brócoli, lo retiramos bien para escurrirlo Cogemos un paño de cocina y lo pasamos sobre el brócoli para retirar el excedente de agua escurrir Ahora cortamos el brócoli en trozos muy finos y los reservamos Cogemos un bol para mezclar el queso rallado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, las migas de pan y el huevo Mezclamos todo bien hasta lograr una masa compacta y homogénea mezclar todo bien Incorporamos los trozos de brócoli y continuamos removiendo hasta lograr que todos los ingredientes se hayan mezclado Ahora cogemos porciones de la masa que nos ha resultado y las pasamos por el panko Colocamos las bolitas sobre una fuente de horno previamente engrasada colocar sobre un fuente Pre-calentamos el horno a 170 grados Llevamos la fuente al horno y dejamos que las bolitas se cocinen durante 15 minutos o hasta que se encuentren bien doradas Al finalizar los minutos de cocción, retiramos las bolitas del horno y dejamos que se reposen Bolitas de brócoli y queso Consejos También debes probar esta receta de Brócoli con mayonesa Calorías 250 calorías Tiempo de preparación 40 minutos Valora esta receta: Para poder votar debes aceptar la política de privacidad / 5 (0 votos) max score: | min score: Gracias por votar Si te ha gustado la receta, puedes recibir más en tu correo Suscríbete y te enviaremos nuestra newsletter dos veces por semana con nuestras nuevas recetas Acepto el tratamiento de mis datos descrito en la política de privacidad × Otras recetas que podrían interesarte: Espinacas con bechamel y baconBerenjenas a la boloñesaPakorasTomates cherry al horno Temas Brócoli