La Quiche es un tipo de tarta salda oriunda de Francia, su preparación es realmente simple y su sabor es único, por lo general, suele ser degustada como desayuno a almuerzo sin necesidad de ningún otro acompañante. Pero con esta receta de quiche rápida al microondas no solo disfrutarás de un buen plato, sino que, a su vez descubrirás la facilidad de cocinar con el microondas.

Receta de Quiche rápida al microondas

Preparar una deliciosa quiche rápida al microondas es tan fácil y rápido que no lo podrás creer, de seguro esta receta se convertirá en una de tus preferidas.

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de queso tipo philadelpia
  • 1 rebanada de pan del día anterior
  • 30g de jamón york en taquitos
  • ½ taza de leche
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 100 g de queso rallado
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. En primer lugar, cogemos un recipiente donde prepararemos la Quiche y añadiremos el huevo y la lecheQuiche rápida al microondas
  2. Batimos ambos ingredientes hasta lograr que se hayan integrado por completo
  3. Salpimentamos al gusto la mezcla, añadimos la pizca de nuez moscada y continuamos removiendo hasta lograr que todo se unifiqueQuiche rápida al microondas
  4. Cogemos la rebanada de pan y la introducimos en la mezcla hasta lograr que llegue al fondo del recipiente o taza
  5. Incorporamos los trozos de jamón a la mezcla y removemos suavemente para que se mezclen
  6. Tapamos el recipiente con papel film

    Quiche rápida al microondas

    tapar

  7. Llevamos el recipiente al microondas y programamos 1 minuto con 10 segundos a máxima potencia

    Hummus de berenjena

    llevar al microondas

  8. Al finalizar los minutos de cocción de preparación de la quiche, podemos retirarla del microondas y dejar que se repose un poco
  9. Ahora espolvoreamos el queso rallado encima y volvemos a introducir el recipiente en el microondas durante 50 segundos más
  10. Podemos servir para degustar.

    degustar

Consejos

Prueba añadir un poco de perejil picado encima para hacer que el aroma y sabor de esta receta de quiche rápida al microondas sea mucho más extraordinario.

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Calorías

240 calorías

Tiempo de preparación

20 minutos

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