Revuelto de espinacas Receta fácil T.Preparación: 30 Min Calorias: 118kcal Para 4 personas Recetas de Huevos y Lácteos Por Jhongelis Mendez 05/10/2019 2 ’ lectura Hasta en las caricaturas hemos observado cómo nos hacen fuerte referencia al increíble poder de las espinacas, sin embargo, aún resulta difícil integrarlas en nuestra dieta cotidiana con normalidad. Pero esta receta de revuelto de espinacas seguramente hará que todos tus comensales cambien de parecer cuando la prueben. Receta de revuelto de espinacas Nunca habías imaginado que preparar un revuelto podría ser tan fácil y menos si integra un vegetal tan importante como lo es la espinaca. No dejes de preparar esta receta de revuelto de espinacas. Ingredientes 1 bolsa de espinacas frescas 3 huevos 150 ml de aceite de oliva virgen extra Comino en polvo al gusto Sal Preparación En primer lugar, debemos lavar bien las espinacas con abundante agua bajo el grifo y escurrirlas Ahora cogemos una sartén y la colocamos a calentar Cuando la sartén se encuentre caliente, incorporamos la espinaca previamente picada y dejamos que se rehogue La espinaca desprende mucho líquido, es recomendable que la dejes cocinarse en el mismo Dejamos que se cocinen hasta que se ponchen Cuando las espinacas se encuentren listas, añadimos los huevos directamente a la sartén añadir los huevos Añadimos el comino, salpimentamos al gusto y removemos constantemente para evitar que se pegue a la sartén Cuando los huevos se hayan cuajado bien, retiramos la sartén del fuego cocinar hasta cuajar Servimos el revuelto mientras se encuentra caliente Podemos degustar. Consejos Un truco para la preparación de esta receta es cocinar siempre a fuego lento, a pesar de que, consideres que podría tardarse demasiado, es la forma en la que, conseguirás la textura adecuada en el huevo y evitarás que se queme la espinaca. Prueba sustituir el aceite por un poco de mantequilla para darle un sabor original y diferente a la receta que seguramente también tus comensales les encantará. También prueba esta receta deRevuelto de puerros Calorías 118 calorías Tiempo de preparación 30 minutos Valora esta receta: Para poder votar debes aceptar la política de privacidad / 5 (0 votos) max score: | min score: Gracias por votar Otras recetas que podrían interesarte: Tortilla de brócoli y quesoHuevos Rellenos GratinadosHuevos Revueltos con CebollaFritatta vegetariana Temas Espinacas